Miley Cyrus revela que tem retiro de 10 dias de silêncio em sua rotina: ‘Minhas conversas favoritas são comigo mesma’

Acostumada a grandes palcos e multidões, Miley Cyrus surpreendeu ao revelar um hábito pouco conhecido: ela reserva 10 dias de completo silêncio em sua agenda. A revelação veio durante uma entrevista recente, e mostrou um lado mais introspectivo da artista, que costuma ser associada à intensidade do pop e à performance.

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“Você consegue fazer mudanças poderosas na sua vida com esse período” – Miley Cyrus

“Você consegue fazer mudanças poderosas na sua vida com esse período”, explicou Miley. “Eu acho que 10 dias de silêncio seria bom. Você não conhece essa parte de mim, mas eu gosto muito do meu tempo sozinha. Eu passo muito do meu tempo me apresentando e entretendo que acabo querendo o silêncio.”

Conhecida por sua autenticidade, a cantora de “Flowers” mostrou que também busca equilíbrio longe dos holofotes. “Eu consigo 10 dias porque vou estar tendo minhas conversas favoritas com minha pessoa favorita, que sou eu”, completou.

A prática, que lembra os retiros tradicionais de meditação como o Vipassana, mostra o quanto o autocuidado e o silêncio têm feito parte da jornada de Miley. Nos últimos anos, a cantora tem falado mais abertamente sobre saúde mental, limites e a importância de priorizar sua paz — temas que vêm ecoando com ainda mais força entre seus fãs.

A declaração viralizou rapidamente, gerando identificação e admiração: afinal, se até Miley Cyrus precisa de um tempo off para se reconectar, por que a gente também não deveria?